Личностный тренинг для себя — это просто-Кhttp://www.good-article.ru/img/superman.jpgогда человеку чего-то очень хочется, он прежде всего представляет образ того, что же он получит. Будь это квартира, машина или новая ступень в карьере. А дальше просто необходимо поставить цель, чтобы добиться желаемого. Многим кажется, что это несложно. Однако здесь есть несколько тонкостей, зная которые, можно гораздо эффективнее поставить цель и добиться ее воплощения в реальность. Сегодня существует достаточно тренингов, на которых Вас научат ставить цели. Однако можно попробовать обойтись и без личностного тренинга.
Итак, какими же должны быть цели?
— определенными
 — измеримыми
 — достижимыми
 — реалистичными
 — с указанием времени
Это все замечательно, скажете Вы. Но какие же конкретные шаги надо сделать?
Здесь и начинается самое интересное. Возьмите лист бумаги, ручку, устройтесь поудобнее и начинайте писать все свои желания. Чтобы не забыть о какой-то области, можете воспользоваться этим списком:
— Какие 10 мест Вы бы однозначно хотели посетить?
 — Какие навыки (профессиональные и личные) Вы бы хотели приобрести?
 — Какую физическую форму Вы бы хотели иметь?
 — Чего бы хотели для своей семьи (каких отношений, поездок, школы и вузы для детей)
 — Сколько бы денег Вы хотели зарабатывать ежемесячно?
 — Каков дом/квартира Вашей мечты?
 — Какие бы события Вы хотели испытать (такие события, о которых Вы будете говорить и помнить до конца жизни).
Теперь из этого списка выберете 10 самых сильных желаний или захватывающих вещей. Это и есть ваши цели. Обозначьте срок, к которому Вы планируете добиться цели. Пишите конкретно. Однажды на личностном тренинге тренер подсказал: не просто «Дом у моря», а «2-этажный особняк 300 кв. метров с 10 комнатами на берегу Средиземного моря». Чем четче Вы будете представлять свою цель, тем скорее Вы ее добьетесь.
Теперь у Вас появились определенные, измеримые, реалистичные цели с указанием времени, к которому надо их добиться. Если цель долгосрочная, например на 5 лет, вернитесь назад и установите промежуточные цели. И точно также устанавливайте краткосрочные цели, которые будут вести к достижению промежуточных и основных. Так вы отчетливо будете представлять свои цели на текущий год.
Ну вот, самая сложная работа позади. Теперь осталось воплощать Ваши цели в жизнь. Конечно, при личном общении с тренером на тренинге личностного роста, можно и нужно будет составить пошаговый план достижения цели.
Да, и еще кое-что. Помните, что цель – это ориентир, который необходимо использовать, чтобы двигаться по жизни вперед. Цель – это также и способ измерить эффективность Ваших действий. Если Вы не достигаете поставленной цели к намеченному сроку, то Вы можете либо переоценить свои усилия по достижению цели, либо непосредственно цель.
Случается так, что Вы обнаруживаете, что не посвящаете себя полностью достижению цели. Это повод задуматься – а действительно ли это то, чего я хочу? Нет ничего страшного в том, чтобы изменить свою цель и направить энергию в нужное русло, посвятить себя действительно тому, чего Вы хотите. Именно тогда и достигаются цели и приходит успех!
Источник статьи: http://www.good-article.ru

InstaForex

{lang: 'ru'}

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:bye:  :good:  :negative:  :scratch:  :wacko:  :yahoo:  B-)  :heart:  :rose:  :-)  :whistle:  :yes:  :cry:  :mail:  :-( 
:unsure:  ;-) 
 
Забирайте
страница подписки
Поиск статей по блогу
мой магазин
ОБЛАКО МЕТОК
РЕКЛАМА
Сбор подписчиков
страница подписки